立秋和处暑之间,切莫着急“补”。

立秋和处暑之间,切莫着急“补”。

立秋过后,民间会有“贴秋膘”的说法。 但其实立秋还没有出伏, 俗话说:“一夏无病三分虚”, 这时候脾胃还是处于一个比较弱的状态, 并不适合大补特补, 即使进补也...